Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 82,26g | Carbh: 196,64g.
Desayuno: SariWangi Teh Manis, Ikan Tuna, Alpukat, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Cena: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Teh Manis, Crunchaus Caesar Teaser Salad, Donat (Tawar). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Semangka, Minuman Jus Apel, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Pie Susu. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevenvicie
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