Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 46,59g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Blewah Melon, Ansell Brown Sugar, Forvita Margarine, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Good Time Double Choc, Tong Tji Teh Hijau. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LILIK MEGAWATI
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