Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 119,65g | Carbh: 202,34g.
Desayuno: Смузи протеин, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, ВкусВилл Сыр Швейцарский. Almuerzo: Добрянка Кальмар Гигантский Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Густав Горчичный Порошок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Cena: Сахар, Кофе Эспрессо, Хачапури по-Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мясновъ Метеоритный Дождь, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Чай, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|