Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 62,19g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Ja! Basis Müsli, Pflaumen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zucchini. Cena: Käse, Clever Toastschinken, Ketchup, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Clever Schoko Butterkeks. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de china350
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