Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 77,89g | Carbh: 231,59g.
Desayuno: Studentenfutter, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Magerquark. Almuerzo: Rotes Thai Curry. Cena: Kölln Haferfleks, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Proteinpulver. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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