Diario de H.M.K.2, 02 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:
1904 kcal Grasa: 76,04g | Prot: 77,25g | Carbh: 238,40g.   Desayuno: Nordholmer Bratherings Filets, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Sauerkraut, Der Meistermetzger Bratwurst , Kartoffelbrei. Cena: Banane, Nu3 Oat Energy Bar. Pasa Bocas / Otros: Roobar Inca Berry, Aldi Trauben Kernlos, Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour, Apfel. más...
1811 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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