Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 56,46g | Carbh: 106,15g.
Desayuno: Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Премия Масло Льняное, Ашан Филе Куриное Отварное, Сильпо Стебель Сельдерея, Хуторок Гречка, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. Cena: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Сильпо Стебель Сельдерея, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Ашан Филе Куриное Отварное, Art Foods Рис не Шлифованный Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Roshen До Кави, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
|
|
1659 kcal
|
Ejercicio:
Переваривание пищи - 1 minuto, Cross Training - 10 minutos, Ходьба 10 000 шагов - 1 hora, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnFirst
|