Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 131,04g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Linea Gelatina de Uva, Catarinense Ômega 3, Goiaba Vermelha, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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