Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 57,46g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Tio João Arroz Branco, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Now Foods Omega 3, Frango Grelhado, Quero Feijão Preto. Cena: Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Delicitá Original, Banana Prata, Ovo Cozido, Banana Prata, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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