Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2946 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 178,72g | Carbh: 381,75g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Gut & Günstig Skyr Natur, Crownfield Cornflakes, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Leichter Genuss, Barilla Bio Penne Rigate. Cena: Brunch Natur, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Lidl Kornachter. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Cadbury Wunderbar, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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