Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 114,30g | Prot: 71,57g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Orange Juice , Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Shrimp (Breaded and Fried) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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