Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 65,03g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola. Cena: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Kinder Brioss Albicocca e Cereali, Mulino Bianco Biscottone, Balconi Trancetto Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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