Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 61,96g | Carbh: 97,87g.
Almuerzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Uva Itália. más...
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Perdiendo 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iorhanasilva19
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