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BMI値18.2
体脂肪率22.5
筋肉量30.85
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 86,10g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト甘さひかえめ, クラフト モッツァレラフレッシュタイプ, アスパラガス（未加工、冷凍）, きゅうり, 紀ノ國屋 バウアンブロート ライ麦50% ドイツパン, クラフト ベジマイト, 酢, トマト. Almuerzo: ゴールドジム プロテインクッキーバー. Cena: ケンタッキーフライドチキン ナゲット, マクドナルド エグチ. Pasa Bocas / Otros: グリコ 牧場しぼり クアトロチーズケーキ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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