Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 111,43g | Prot: 139,95g | Carbh: 221,83g.
Desayuno: コカ・コーラ 爽健美茶, マクドナルド サムライマック, マクドナルド マックフライポテト(M), DHC マルチビタミン, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル. Almuerzo: ニッスイ おさかなのソーセージ, アーモンド. Cena: 枝豆, かつお, 日清フーズ 青の洞窟 バーニャカウダ, ハイボール, 名城食品 瓦焼そば, 鯛の刺身, サーモンの刺身, マグロの刺身. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|