Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 107,67g | Prot: 161,03g | Carbh: 230,21g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein The Whey Chocolate. Almuerzo: Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Gorgonzola. Cena: Myprotein The Whey Chocolate, Mela, Calvé Maionese, Sabelli Mozzarelline, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
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