Diario de vale.f80, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
1404 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 54,47g | Carbh: 246,75g.   Desayuno: Rapunzel Crema di Nocciole, Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Fiocchi d'Avena, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Fichi. Almuerzo: Lindt Sensation Fruit, Conad Pesca, Verdure Miste (Surgelate), Piselli (Surgelati), Gallo Riso Venere. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fichi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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