Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 13,31g | Prot: 32,31g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Tomaten, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Nudeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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