Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 105,47g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Birnen. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Cena: Herta Finesse Schinken , Aldi Lachsschinken, Brie (Käse), REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Goji Beeren, Sahnekuchen, Arla Skyr Vanille , Pflaumen, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Red Bull The Purple Edition. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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