Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 210,11g | Carbh: 328,61g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pane Integrale al 100%, Esselunga Pesca Noce, Hero Marmellata Light Pesche, Latte Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10', Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Curtiriso Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Mandorle Sgusciate, Crownfield Corn Flakes, Conad Petali al Cacao, Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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