Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 145,97g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Great Value Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Michelob Ultra Pomegranate Raspberry Beer, Skinless Chicken Breast, Wegmans Corn on the Cob, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. Pasa Bocas / Otros: Orange, Wal-Mart Gala Apple, Kirkland Signature Turkey Jerky, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, ConAgra Foods Egg Beaters. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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