Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 69,26g | Carbh: 320,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Aldi Brötchen, Morliny Wurst, Beste Ernte Sandwich Gurken , Butter, Vom Land Sommerblüten Honig. Cena: Neumarkter Lammsbräu Dunkel, Banane. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Nut Butter Balls Peanut, Berchtesgadener Land Bananenmilch, Viboo Kurkuma Shot, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Quest Nutrition Quest Bar Mocha Chocolate Chip. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 20 horas y 40 minutos, Durmiendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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