Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 92,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 113,19g | Carbh: 234,45g.
Desayuno: Damare Leite Desnatado, Nestlé Snow Flakes, Quaker Aveia em Flocos, Natural Gurt Iogurte Morango Zero Lactose. Almuerzo: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Damare Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Natural Gurt Iogurte Morango Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Cacau Show Trufa de Coco. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 75murilo
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