Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 56,67g | Carbh: 185,45g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Frango Grelhado, Now Foods Omega 3, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Cena: Vitamilho Flocão Cuscuz. Pasa Bocas / Otros: Tangerina. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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