Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 182,28g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Max Pães Pão Bola. Almuerzo: Tomates, Pimentão Verde, Predilecta Mostarda Preparada, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoFalcon89
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