Diario de jmichelli, 03 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:
1162 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 65,17g | Carbh: 144,71g.   Almuerzo: Abacaxi, Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Abacate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Feijão de Corda. Cena: Sadia Mussarela, Kiwi, Apema Tapioca, Activia Smoothie Probióticos. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Abacate, Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacate, Abacaxi, Morangos, Melancia. más...
2510 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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