Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
905 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 64,00g | Carbh: 27,82g.
Desayuno: Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Abacate, Sardinha Assada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Linea Gelatina de Cereja, Ceratti Mortadela, Sadia Salame tipo Italiano, Regina Queijo Prato Lanche, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Paulista Creme de Leite Leve, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
|
|
744 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lourdes Micheluci
|