Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 42,88g | Prot: 66,02g | Carbh: 113,33g.
Desayuno: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Almuerzo: Takis Meat Sticks. Cena: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , White Rice, Harris Teeter Seafood Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10). más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlastelly
|