Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 17,84g | Prot: 42,34g | Carbh: 52,67g.
Desayuno: Raspberries, Great Value Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Almuerzo: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: People's Choice Teriyaki Beef Jerky. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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