Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 47,26g | Carbh: 188,02g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Escaladora - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de D'Arienzo
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