Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 136,65g | Carbh: 196,42g.
Desayuno: ATCO Kalifornische Walnusskerne, Aldi Brötchen, Golden Toast Butter Toast, Milbona Back Camembert, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ei, Daily Kitchen Pulled Turkey. Cena: Penny Markt Gebäckmischung, Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Banane. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Bananenmilch, Peak Protein Bar 70. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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