Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 85,22g | Carbh: 100,97g.
Desayuno: Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода, Кулиничи Бурекас с Сыром , Вода. Almuerzo: Банан, Своя Линия Творог Нежирный , Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Филе Индейки, Белый Хлеб, Iceberg Салака, Iceberg Салака Холодного Копчения , Яйцо, Вода. Cena: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Алан Колбаса Молочная, Беляш, Банановые Оладьи, Афродита Хлеб Белый, Свиные Ребрышки. más...
|
|
4479 kcal
|
Ejercicio:
бег на месте и фитнес - 13 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga medkova
|