Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 125,63g | Prot: 85,92g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Pão de Forma, Ovo, Mamão Papaia, Café (Infusão). Almuerzo: Calabresa, Repolho Refogado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Casa do Pão de Queijo Batata Chips, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Oreo, Lacta Bis Xtra Oreo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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