Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 91,42g | Prot: 116,89g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Магнит Банан, Овсяная Крупа, Яйцо Всмятку, Здоровые Вкусы Масло Льняное. Almuerzo: Говядина Тушеная, Котлеты (по Рецепту Виталия Тренера), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Груша, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dmitriy151
|