Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2426 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 170,77g | Carbh: 257,36g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed), Honey. Almuerzo: Hard Boiled Egg, Rollmop, Tuna Mayonnaise, Lettuce, Tomato, Peach, Crab Salad, Shrimp, Smoked Salmon. Cena: Pea and Ham SoupDeli. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Chocolate), cereal bar, Mini Snack (Original), Banana, Red Wine, Pear, Coffee, Water. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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