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grammalaura
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04 sep. 21
Diario de grammalaura, 04 sep. 21
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217.8
I’d like to believe this is retained water but I don’t think it is. Not entirely anyway. My appetite has been running amok and I’m surprised it took this long to show up on the scale as it is. 🙁
98,8 kg
Disminuído hasta ahora:
19,2 kg
.
Aún para ir:
18,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2021:
1666 kcal
Grasa: 53,27g | Prot: 99,72g | Carbh: 200,62g.
Desayuno:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Salsa.
Almuerzo:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pace Chunky Salsa Medium, President's Choice Unsalted Peanuts, Deli Sliced Ham, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg.
Cena:
Compliments Turkey Meatballs, Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce , Catelli Spaghettini.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Bread.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
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Awareness is half the battle, you got this!
04 sep. 21 por el miembro:
DomOlive
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