Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3165 kcal
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Grasa: 117,31g | Prot: 127,16g | Carbh: 390,16g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Noel Galletas Saltin, Café con Leche. Almuerzo: Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Noel Galletas Saltin, Carnelly Jamón Inglés, Queso Mozzarella, Justo y Bueno Queso Mozzarella , Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Saltin, Café con Leche, D1 Contact. más...
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3890 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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