Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 121,61g | Prot: 133,11g | Carbh: 95,94g.
Desayuno: Иван-Поле Масло Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Almuerzo: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Семга на Гриле, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Сметана , Салат Овощной с Маслом, G-Balance Молоко Козье, Cake Me Fit Торт Шоколадный Крем. Cena: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Арбуз, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Вкусвилл Суп Нутовый с Томатами, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|