Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 139,15g | Prot: 333,43g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: 豚ロース, カゴメ カゴメトマトケチャップ, マイプロテイン プロテインパンケーキミックス, CGC とろけるミックスチーズ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン 香ばしいするめいかのさきいか, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. Cena: ライフ ボイルほたて貝 小, はつ, ほうれん草, S&B おろし生にんにく, トップバリュ 焼肉のたれ, 牛肉, ホルモン, ナス, しいたけ, 牛タン. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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