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Progress Diet:
Day 0: 63,2kg
Day 1: 62,5kg
Day 2: 62,0kg
Day 3: 61,8kg
Day 4: 61,7kg
Day 5: 61,4kg
Day 6: 61,0kg
Day 7: 60,7kg
Total loss *2,5kg*
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 48,40g | Carbh: 187,19g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Sambal Goreng, Mayones, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Daun Bawang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Kembang Kol, Sawi Hijau. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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