Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 100,56g | Carbh: 252,47g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Nu3 Eritritolo, Acqua, Perugina Cacao Amaro, Coop Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pancetta, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Prosciutto Crudo, Pizza Bianca . Pasa Bocas / Otros: PB2 Powdered Peanut Butter , Caputo Mandorle Tostate, Nu3 Eritritolo, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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