Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 102,05g | Carbh: 99,21g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Ашан Хлебцы. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Сливы, Миндаль Миндаль Сырой, Замороженная Вишня, Молочная Легенда Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elzaychic
|