Diario de zapatista, 17 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2014:
1861 kcal Grasa: 71,14g | Prot: 50,77g | Carbh: 268,22g.   Desayuno: 7-Eleven Jalapeno and Cream Cheese Taquito. Almuerzo: Broccoli, Tokyo Joe's Dark Chicken (Regular Bowl), Tokyo Joe's Peanut Sauce (Regular Bowl). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Strawberries, Bananas, Fresh & Easy Cut Mango. más...
2786 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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