Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 53,56g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Nektarin, Reçel Konserveleri, Mis Çeçil Peyniri , Yumurta, Tereyağı, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Kayısı, Ceviz, Fındık. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|