Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2014
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 92,50g | Carbh: 85,79g.
Desayuno: Texas Style Buttermilk Biscuit, Bacon, Spread made with Yogurt, Large Egg, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Avocados, Deli Fresh Honey Ham, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (79g), Light Mayonnaise. Cena: Light Ranch Buttermilk Dressing, Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes, Bacon-wrapped Pork Filet. más...
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4232 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Pilates - 20 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superlizardgirl
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