Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 80,27g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Almuerzo: Cetriolo (con Buccia), Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Pasta Integrale Secca, Salmone Affumicato, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle. Cena: Insalata Mista, Wasa Integrale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Uva, Wasa Integrale, Bresaola, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Prugne, Mandorle, Uva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de demi6925
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