Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6647 kcal
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Grasa: 145,96g | Prot: 555,22g | Carbh: 742,79g.
Desayuno: Fladenbrot, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Chia-Samen, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Flohsamenschalen, Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Bio Leinsamen, Reiswaffeln Natur, Flavdrops, Chia-Samen, Zimt, Banane. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Reign Melon Mania. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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