Diario de sankobun, 05 sep. 21

ワクチン接種のため、巷で噂になってたたんぱく質とビタミンを多めに取りました

ゲフー( 一皿一)
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
2022 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 57,72g | Carbh: 284,92g.   Desayuno: バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: セブンイレブン チョコクロワッサン. Cena: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 目玉焼き, 味噌汁, ご飯, ウインナー, キャベツ炒め. más...
1809 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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