Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 92,70g | Prot: 180,33g | Carbh: 263,07g.
Desayuno: Prosciutto Cotto, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Burro di Arachidi, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia. Almuerzo: Lidl Macinato di Bovino Adulto, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Barilla Pasta, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Patate, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Coop Ghiacciolo Assortito. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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