Diario de kolpakovajulia9, 05 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2021:
1490 kcal Grasa: 46,47g | Prot: 60,16g | Carbh: 212,28g.   Desayuno: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливы. Cena: Prosto Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Гречка. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Клубника. más...
2076 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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